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看电脑眼镜度数应浅些

2007年05月15日河北青年报

　　在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就会抗议：流泪、异物感、视物不清，甚至是视力下降。专家认为，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度而导致疲劳伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数低125度。

　　专家提醒说，配了新眼镜，旧眼镜别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数低125度，那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。

　　经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适感。因此，适当把看近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。